Shino Yoga journey

アメリカ田舎暮らしヨガインストラクターの日記。ヨガのこと、健康のこと、旅のこと、英語のこと、海外での暮らしのんびり綴ってます。

自然好きで旅行好きはモンタナに行くべし 〜イエローストーン国立公園編〜

大荒れのアメリカ大統領選ですね。 もうこの記事を書いている2020年11月6日(アメリカのモンタナ時間)には次の大統領が決まっていると思っていたけれど… ここまで大統領選が話題になるのも珍しい気がします。 そんな中、日本のニュースでもたくさん見るこ…

やる気を出したい!!そんな時はデスクと椅子を見直してみよう。〜姿勢と集中力の関係性〜

お題「わたしの仕事場」 My desk♡ 私のデスクと椅子です。 ヨガ講師をしてるのですが、アメリカに引っ越してからレッスンは週に1回あるかないか。 ほとんどここでクラス構成したり、ヨガに関する勉強をしています。 そして最近はこのブログを書いたり。 で…

マイナス19度!!気候がおかしい。環境のことを少し考える。

今週のお題「急に寒いやん」⛄️ 私はアメリカのモンタナ州と言うところに住んでいます。 先週のモンタナは、まさに『急に寒いやん』でした。 その前の週、『来週の天気はどんな感じかなー♪』とアプリを開いて絶句 −19度!!! まだ10月 ロッキー山脈の麓の地…

ヨガインストラクター、ヨガの指導者の違いとは

ヨガインストラクター、ヨガ講師、ヨガの先生なんて自己紹介してる? 考えたことってありますか? 私はフリーでやっていこうと決めてから、自己紹介文を書く機会があり自分の肩書きについて考えることがあります。 肩書きなんて何でもいいんだけどね。 それ…

ごあいさつ。ここに至るまでの想い。

はじめまして☺️ 今日からブログを始めることにしましたShinoです。 よろしくお願いします。 アメリカのモンタナというところで、旦那と2人で暮らしています。 今年の6月までは、日本のヨガスタジオでインストラクターとして働いていましたが、コロナの影響…